본문 바로가기
링크모음

가이드 04

걷다가 다쳤을 때 할 일

링크모음 · 마지막 수정 2026-10-29

낯선 길에서 다치면 당황해서 무엇부터 해야 할지 잊기 쉬워요. 미리 순서를 알아 두면 침착하게 움직일 수 있어요.

다쳤을 때 순서

  1. 안전한 곳으로: 더 다치지 않도록 길 가장자리나 평평한 곳으로 옮겨요. 움직이기 어렵다면 그 자리에 있어요.
  2. 위치 확인: 가까운 이정표나 표지판 번호, 지도 앱의 주소를 확인해요.
  3. 119 신고: 크게 다쳤거나 움직일 수 없다면 119에 전화해 위치와 상태를 알려요.
  4. 가벼운 상처라면: 상비약으로 처치한 뒤, 걷기를 멈추고 가까운 병원이나 약국을 찾아요.
  5. 가족에게 알리기: 지금 위치와 상태를 가족이나 동행에게 알려요.

신고할 때 알려 줄 것

알릴 것 예시
위치 이정표 번호, 지도 앱 주소, 근처 건물
다친 곳 발목, 머리, 피가 나는지
사람 수 혼자인지, 동행이 있는지

문 연 병원과 약국은 건강·응급 구간의 응급의료포털에서, 안전 수칙은 날씨·안전 구간에서 볼 수 있어요.

이 가이드의 허브 구간

다른 구간은 홈의 주소모음 생활 길에서 둘러보세요.

이 가이드와 이어진 걷기 수첩

자주 묻는 질문

Q.휴대폰 신호가 약해요.

신호가 잡히는 곳으로 조금 이동해 보세요. 긴급 전화는 통신사와 관계없이 연결을 시도해요.

Q.발목을 삐었는데 계속 걸어도 될까요?

통증이 심하면 무리하지 말고 걷기를 멈추세요. 진료는 의료기관에서 받으세요.

다른 가이드